30日朝練

トーカーズ朝練です。

まゆみ、かとちゃん、隊長、玉吉、くまちゃんの6名での朝練だよね。

フランスの、平坦24キロコースだよ。

最初の10キロはまゆみ引きの皆んなで並走。

そのあとは、皆んなガチンコレースで。

まゆみ、3倍キープで頑張っていましたよね。

皆さま朝練ありがとうございました〜。

その後は50分ライドへ。

40キロライドでお疲れ様でした。

ズイフト楽しい〜