19日昼練、マサルと夕練

昼練は、ステージ6 Bステージだよ

クタクタだから脚クルクルライドだよ。

そして夕練は、マサルさんからお誘いで100キロライドへ。

スタートから3.5倍とか…まったくやられちゃうよね。

スピードは速くていいけど〜

キツすぎる…しかも登りありで…マサルさんも千切れる…

なんと、２回登り返しとか…まったくやられちゃうよね。

マサルさんも50キロで辞めていましたので、私も時間ないか、90分でやめましたよね。

55キロ走りました…

クタクタです。

うわぁ〜

マサルさんお疲れ様でございます

またよろしくお願いします。